MANDALA'S VOOR KINDEREN.
Mandala's kleuren of schilderen is een leuke bezigheid.
De vormen en kleuren van mandala's hebben op kinderen van alle leeftijden een positief effect ; ze worden er harmonisch van,
kunnen zich beter concentreren en ontspannen zich makkelijker.
Mandala's zijn heel geschikt om over te mediteren,maar kinderen hoeven dat niet bewust te doen.
Het schilderen van de mandala's zelf heeftal een meditatieve uitwerking op het bewustzijn.
Kinderen zoeken intuïtief de mandala uit,die op dat moment het best bij hun stemming past.Kinderen komen op een speelse
manier
tot rust en in harmonie met zichzelf en hun omgeving.
Een paar tips voor het schilderen;
Je kunt je mandala het best inkleuren met kleurpotloden of viltstiften.
Gebruik zoveel mogelijk verschillende kleuren.
Je hoeft niet alles in te kleuren,je kunt sommige vlakken blanco laten,wat een heel bezonder effect geeft.
En je mandala hoeft echt niet van de eerste keer klaar te zijn,het is beter om af en toe hte potlood of stift neer te leggen
en even laten verder te gaan.Is de mandala klaar,hang hem ergens op,of geef hem als geschen aan iemand speciaal.
Ik wens je veel kleurplezier
liefs kate
|
