| Klik
hier voor de printbare versie
Wat is het eerste
dat in je opkomt als je aan Tederheid denkt?
Tussen de rots en
de harde bodem ligt Tederheid. Soms is het moeilijk je te herinneren dat
deze Tederheid binnen onszelf zetelt, ergens tussen het zwart en het
wit, het links en het rechts, de dag en de nacht. Tederheid is overal
welkom. Het weeft zichzelf rond de pluisjes in je zakken en de ronding
van je lippen. Het IS eenvoudig.
Tussen momenten
van verwarring en rechtvaardige zekerheid in, openbaart Tederheid
zichzelf in de essenties van Acceptatie, Tolerantie, en Geduld. Het is
onze geduldige natuur, die bij onszelf laat verdwijnen wat nodig is om
op- of afgelost te worden.
Tederheid is de
wijze waarop de lucht zich scheidt om mijn lichaam door te laten als ik
langs de rivier wandel,die mij daarbij onvoorwaardelijk op deze Aarde
accepteert Het is de manier waarop mijn lichaam de lucht, het water en
het voedsel dat ik tot mij neem aanvaardt.
Er is geen
tijdslimiet, grens, of deadline voor Tederheid. Het IS. Op elk gewenst
moment kun je zoveel je wilt van de essentie van Tederheid drinken, want
er is een onbeperkte voorraad van en het is altijd aanwezig.
Haal verscheidene
malen diep adem, en concentreer je in diens essentie van Tederheid. Laat
het je zintuigen bedekken, je huid, de kleine haartjes op je gezicht.
Adem in Tederheid, voel het binnenin jezelf klateren als was het een
bergbeekje. Het vloeit door je armen, je torso, je benen, en je voeten
omlaag naar de Beminde Moeder Aarde.
Adem in
Tederheid, laat het maar diep wervelen, recht door je Hart. WORDT een
Tedere Aanwezigheid. Dit is JOUW Tedere karakter. JOUW Goddelijk Recht.
Tederheid is een algemene standaard van Eenheid. Voel de energie van
Tederheid door je handen vloeien en geleid die met je adem en met je
intentie, overal op of in Jouw lichaam waar dat nodig is. Plaats je
handen eenvoudig daar, en adem Tederheid.
Concentreer je nu
op het gebied rondom je Hart, en de Goedaardige essentie daarvan. Blaas
deze Tederheid naar buiten, helemaal rondom. Open je lippen bij het
uitademen, en stel je een enorme Lichtbel van Tederheid voor die zich om
je heen aan het vormen is. Laat deze energie van Tederheid door je
intentie uitvergroten. Neem je tijd; er is geen haast. Met elke
ademtocht vergroot zich de Grondtoon terwijl Jouw Tedere Aanwezigheid
groter wordt.
Open je handen en
verbeeld je dat je een enorme bal van Tederheid vasthoudt. Sla je armen
om je heen en geniet ervan. Blijf met deze energie totdat je kan voelen
dat ieder molecuul en elk deeltje van jou is bekleed met Tederheid. Het
enige wat je hoeft te doen is ademen. Terwijl Jij je concentreert op je
ademhaling, blaas je een nieuwe Lichtbel met Tedere Aanwezigheid uit.
Als je die aan iemand anders zou moeten geven, wie komt er dan voor in
aanmerking? Stel je voor het voorzichtig in zijn of haar geopende handen
te leggen, en verbeeld je dan dat het dankbaar wordt aanvaard. Maak je
niet druk over de manier waarop zij het zullen ontvangen. Geef het
eenvoudig weg en laat dan je aandacht terugkeren naar je eigen geopende
handen.
Blaas opnieuw een
Lichtbel met Tedere Aanwezigheid uit. Er is zeker nóg iemand aan wie je
deze energie wilt geven. Je kind, echtgenoot, maatje, kamergenoot,
collega? Je huisdieren? De blaffende hond van de buurman? De bediende
van de avondwinkel? De bibliothecaris? Verbeeld je dat je aan elk van
hen een Lichtbel met Tedere Aanwezigheid geeft.
Elk van hen zal
deze Tedere Energie ontvangen. Op een zeker niveau zullen zij het weten,
en het zal hen raken. Maar maak je geen zorgen over de uitkomst, of wat
er zal gaan gebeuren. Iedere persoon heeft zijn eigen vrije wil. Geef je
gave en laat het verder gaan.
Kijk naar je
woning. Is er een plek die voordeel zou kunnen hebben van deze energie
van Tederheid? Stel jezelf voor dat je Lichtbellen met Tederheid overal
in je huis neerzet. Je dieren, je planten en je kristal zullen zich
daaraan aanpassen en hun eigen zachtaardige karakter versterken.
Tederheid is een
onbeweeglijk en onoverwinnelijke kracht van het Zijn. Het bedekt,
troost, beschermt, en sluit zich aan bij de innerlijke Tedere
Aanwezigheid. Tederheid is meestal de eerste gave die we ontvangen
wanneer we in dit Aardse leven worden geboren. Toen we in onze wieg
lagen, werden dekens van Tederheid rond ons onschuldige we-Zen
gedrapeerd.
Tederheid is een
wezenskern die we altijd hebben gehad, zelfs als anderen onvriendelijk
waren. Dat is waarom het zo gemakkelijk is om er mee te werken en om het
zichtbaar te maken. We KENNEN het. Tederheid wordt niet uitgeschakeld
aan het einde van deze meditatie. Neem, als je naar je werk gaat, of aan
het wandelen bent, de tijd om de energie van Tederheid uit te ademen
wanneer je met anderen communiceert. Durf een Tedere Aanwezigheid te
ZIJN.
Wellicht heb je
rekeningen te betalen, brieven te versturen, of andere correspondentie.
Plaats een Lichtbel met Tederheid rond elke brief voordat je die
verstuurt. Denk er aan hoeveel mensen per "ongeluk" zullen
worden aangeraakt door die Tederheid terwijl het naar zijn bestemming
reist! Alweer, Tederheid kent geen grenzen, geen limieten, en geen
agenda. Tederheid IS zo simpel.
Eén brief zal de
postbode aanraken, een vleugje rond zijn wagen doen waaien en de wijken
beroeren waardoor hij rijdt. De energie zal het postkantoor rond-
trekken. Dan, indien de brief ver moet reizen, zal het het voertuig
omhullen op weg naar diens bestemming. Het zal anderen in een ander
postkantoor raken en helen, en tenslotte, op zijn bestemming, opnieuw
een vleugje rond het kantoor of het huis waaraan het is geadresseerd,
gaan weven. Begin je een beetje te begrijpen hoe gemakkelijk we ieder
ander kunnen beïnvloeden?
Laat, wanneer je
staat te koken, of eet in een restaurant, toe dat een Lichtbel van
Tederheid vooraf het voedsel en de dranken aanraakt en zegent. Je kunt
dit gemakkelijk doen zonder de aandacht op jezelf te vestigen. Het enige
wat je moet doen is ademhalen! Je kunt eenvoudig kijken naar iets, en
met Jouw ademhaling en geopende lippen, kun Je je intentie van Tederheid
daarop blazen. Een auto-ongeluk, een ruzie, een kibbelpartij van
kinderen. Adem er in het voorbijgaan Tederheid op en laat het dan los.
Tussen de rots en
de harde bodem ligt Tederheid. Durf een Tedere Aanwezigheid te zijn.
Welkom Thuis, en
bedankt voor het meedoen.
© Myriah Krista
Walker
|